Påskvecka

Ledig måndag, det var välbehövligt efter en lång jobbvecka och ruschig helg. Avrundade med 60 minuters spinning efter jobbet igår också, jag sov som en gris inatt med andra ord, haha.. 
Idag ska vi träffa Jonna nu snart, blir väl kaffe i mängder som vanligt ;) I eftermiddag åker vi mot byn för mat och mys med Abbe och Louise! Vet inte när vi sågs senast?!! Föööör längesen iallafall!
 
 
Resten av veckan består av jobb tis, ons, tors och sen långledigt över påsk i tre dagar! Hoppas våren hittar hit till helgen så man kan njuta ordentligt :D 
Kram! 

make me sweat

Ikväll är det dags för kettlebells igen, veckans träningshöjdpunkt, det är så kul! Får barnvaktshjälp av E&R, mina stjärnor det!! 
Inviger nya träningströjan idag, så smidigt med tumhålet, skyddar handflatan från valkar litgrann när man svingar. Långärmat kan vara gött också, är alltid så frusen innan man fått upp flåset, får se om det blir för varmt, skulle aldrig kunna ha det på tex. spinningen men blir ju inte lika svett på ett sånt här pass.. Snygg som bara busen är den iaf ;)
 
 
 
 
 

Rullar

Jises vad veckorna rullar, måndag igen.. Inte hunnit med så mycket idag, trist väder är det också..Buu! Ett body sculpt-pass blev det iallafall, jobb och så lite röj hemma.. Passet var nytt för mig men det var superkul! Effektivt och intensivt, älskar när man jobbar hårt och varierande! 
Den här veckan är det jobb 6 av 7 dagar, lite mammahäng inplanerat imellanåt men iövrigt väldigt lugnt.. Håller tummarna för vårvärmens återkomst, jag är sugen på sol!!! 
 
 
Ciaoo :)
 
 
 

Slapparlördag

C sover och R är påväg för att hämta hem en pizza, känns så tattigt haha.. Äter vi pizza gör vi den alltid själv men ikväll orkade vi bara inte.. Och ingen inspo till att laga nåt annat heller.. Så det får gå då ;) Ska bli gott i vilket fall.
Har ju iaf kört spinning idag så kan väl götte mig lite. Var grymt tunga ben idag dock, har ju fortfarande träningsvärk från i förrgår (hahah... klenis...) men skönt när det var gjort, slappa i bastun efter gymmet är ju bara så gött! Sen får det bli några avsnitt jordskott!!
 
 
Bränns lite i husplanerna också, men peppar peppar, vågar inte yttra mig riiiktigt än.. Men håll tummarna, snart kanske allt bara klaffar och då äntligen kör vi..
Kram!

Relaaaax

HJÄLP vad skönt det var att ta helg! Jobbade ett extrapass och det var ett lyxigt sådant då jag öppnade och fick sluta redan 17! Skööönt en fredag, så har hunnit med massor innan jag slog ner den ömma rava i soffan. (har gaaaalen träningsvärk i baksida lår och rumpa efter kettlebellsen igår) Sorterat i handdukskåpet, dammsugit, våttorkat, gjort en cheesecake till morgondagens födelsedagskalas och bäddat rent i sängen. Nu: ett glas vitt i soffan, och ryggbiff till middag. Ack värmeland på tv lite senare, och kanske ett avsnitt jordskott också.. Helt ok.. 
 
Imorgon väntar födelsedagskalas för gammelmoster som fyller 94 idag, hon och mamma kommer hit på mat och fika. Sen ska cheesecaken väck efter det, på ett spinning intervallpass med min favvoinstruktör! Härlig lördag alltså! Resten av helgen är oplanerad, bara skönt att vara ledig :) 
 
Ciaoo!

Lillördag

Nyss tränat "15 minuter med Paolo". Grym ide verkligen, 15 minuter om dagen låter fjuttigt, men det är 4-5 varierande övningar som man kör i cirkel, och flåset hinner man allt få upp på de minutrarna! Hunnit med ett spinning intervallpass också men det var inte alls min musikstil idag, och tycker det är såå viktigt.. 
Jaja, imorgon väntar jobb och kettlebells på kvällen, sen ett extra jobbpass på fredag och så ledig helg :) 

Kram! 

Söndag

Hej!
Jag har landat i soffan, trött efter dagens jobbpass, men det har varit ös idag och det är ju såklart kul!
Var ju på spinning intervall imorse också, där svetten sprutade!! Haha.. Men grymt skönt sätt att starta en söndag på, det var det!! 
Imorgon börjar "15 med Paolo" föresten, en "tränings-tävling" vi ska ha med jobbet som går ut på att man ska köra 15 minuters träning om dagen via nätet, med pass som Paolo Roberto satt ihop, ska bli kul :) 
 
Imorgon är jag ledig, sen jobb i tre dagar, och så ledig långhelg!!  Wohoo!!
Kram 

Tacos och mello

Ja igår gjorde vi skäl för att få kallas barnfamilj, det blev både tacos och mello! Blev bjudna bort till Linda, Jimmy och Selma och det var hålligång fram till midnatt för dom små huliganerna också! Dansade och härjande på, så himla roliga!! 
Idag är det jobb för mig, men först spinning!  




Djurhäng, överraskningar och vårvärme

Hej! 
 
Här har vi nyss ätit lunch, och när C var klar sa han "Ängeeeen" (sängen) så det var en trött kille efter mariebergsskogshänget :) 
Igår firade vi pappa, efter lite fiffel så lyckades vi överaska honom med ett restaurangbesök med hela familjen, mysig kväll! Är ju långledig nu så har passat på att vara ute, igår blev det kärringrundan på drygt 7km, gick den i måndags också, grymt härligt längs vattnet!! 
 
I eftermiddag tänkte jag att vi tar oss en liten tur med racerbilen, och ikväll är det kettlebells på schemat.. Ciaaaao! 

Tisdag

Hallå i blåsten! 
Ska strax fixa mat och blev så sjukt sugen på plättar!!! Synd för mig att jag inte äger ett plättjärn dock.. 
Varit en lugn dag, hade en kompis med barn här på fruktsallad och kaffe och sen efter det har vi bara myst och varit ute i stormen en snabbis. 
Ikväll ska jag iväg på en grej och sen springa om jag kommer hem i tid :)
Kram!
Müslisatsen som fick långgräddas hela natten, gissa om det var gott med ljummen müsli på filen imorse?!!


Vårfeelings

Hej! 
Precis kommit hem från stan, solbrillor PÅ. Så himla gött! Cornelis sover så jag kokar kaffe och laddar för en timma i solstolen nere på verandan med en tidning.
I helgen var jag var C och R till marestad så på lördagskvällen blev det lite vin och mys med J&J. Igår var det vasaloppet på tv, en promenad till Jonna och sen kom killarna hem och då blev det thaimat och Walking dead. 
 
I veckan har jag rena semestern nästan, jobbar kvällspass idag, sen ledig tisdag onsdag torsdag OCH fredag!!! Nästan lite väl mycket ledigt så hoppas på nåt extrapass.. Om inte det blir så håller jag tummarna för sol så vi kan fortsätta vara ute.. :)
kram!
 

Soffläget

Kvällskaffe i soffan, det har varit en körig vecka med vab-pussel -ända sen i torsdags!!! Men nu har det vänt, hoppas vi, så vi kan njuta av ledig helg. Blir ev lite fläng på stan på lördagskvällen men i övrigt är det en oplanerad helg. 
Imorgon tar vi en mariebergsskogstur tänkte jag, grill på kvällen kanske..? 




RSS 2.0